コアラです。おはようございます。 昨晩、少し夜更かしをしたせいで眠いです。 やはり、睡眠時間の確保は大事です。 金曜日は1週間の疲れも溜まるので 余計に気を使わなくてはいけないかもしれません。 筋トレはひとまずお休みします。 ではでは、このへんで…