【健康】タニタの体組成計(RD-907)を購入！

コアラです。こんばんは。

やっと、体組成計を買いました。

体脂肪率だけでなく、体組成が測れるものが良いよというアドバイスの元、機種を選定して購入！

今年中に腹筋を割るという目標があるので、目標達成のためにも必要だと思いました。

商品レビューなどはもうすこし経ってからできればいいなと思っております。

購入したポイントは、

①スマホでデータ管理ができる

②信頼性のあるデータが取れそうな機種

③デザインがよさげなもの

初日の今日、早速測定。

個人情報がばれない程度に数字を公表（笑）

体重 59.45kg

筋肉量 45.65kg

こんな感じです。

腹筋を出すためには、15%以下にならないとダメみたいなのでまだ努力が必要ですね。

引き続き頑張ります。

筋肉量を増やすのが当面の目標になりそうです。

ではでは、この辺で。

コアラの雑記帳