【朝活6日目】筋トレを追加した

コアラです。おはようございます。

今日は、昨日行ってた筋トレを追加してみました。

クランプ1分半、腹筋15回×2、腕立て15回です。

時間的にこれぐらいが限界な気がします。

仕事メインの日々から徐々に変わってきてる気がします。

まだ、ほんの少しですが。

ではでは、このへんで。